色彩心理診断士(リュッシャー・カラーテスト)
セルフアチーブ色彩数秘
コーチング
センセーションカラーセラピスト&ティーチャー
パーソナルカラーアナリスト
大人美カジュアルスタイリスト
Moon Sign Color メンタルバイオリズム研究家  
                  
                     彩音幸子
昨日、今日と
外は春を思わせるような陽気ですね 

気温8℃を切ると、
若干動きが鈍くなるような気がする私・・・(虫?!

最近の気温のアップダウンに
やや体がついてきていない気がします・・・。

今日は新鮮なビタミンCを大量摂取しようと
スーパーでイチゴを買ってきました

イチゴのレッドカラーからエネルギーをもらい、
また元気に頑張りたいと思います


                                  








☆23日(土)のカラーセラピーイベントが近づいてまいりました♪
今回のテーマは
「バレンタイン応援企画」です♪

女性だけでなく、男性の方も大歓迎ですよ〜!
>>詳細はこちらです


恋愛だけでなく、お友達関係や会社の人間関係など
様々な内容について、カラーを通じてヒントを得ることができますよ^^       










 
カモミールの仲間のお花。
「タマゴイエロー」と
名前がついてました。


夕飯のお買物の帰り道、
どうしてもイエローのお花が欲しくて
お花屋さんに立ち寄りました


冬になると日照時間が短くなり
すべての生き物に太陽の光が不足しがちになります。
もちろん私たち人間にも大きな影響があるんですよ!

いわゆる「冬季うつ」と呼ばれる病気の原因は
太陽の光を十分に浴びていないことが大きいと言われています。

カラーセラピーにおいて
イエローは太陽の光の象徴。

こうやってお部屋に飾るだけで
「いつもココロに太陽を」って感じになれるんです。

ちなみに、明日11月26日の
地球のラッキーカラーは「イエロー」


アイディア、ひらめき、ハッピー、太陽、光・・・etc...


目覚めたときから もうすでにイエローのエナジーがもらえるよう、
今日のうちからリビングに飾って
準備完了です!

お花屋さんが「一本おまけ&値引き」までしてくださり、
もうすでにハッピーな気分を味わえました♪








11月のカラーセラピーイベント、
いよいよ今度の日曜日です♪
今から楽しみです☆
>>詳細はこちらです。




 今日もとても気持ちの良いお天気でしたね!

「そろそろ来年のスケジュール帳が欲しいなぁ・・・」と思っていたので
今日は散歩がてら、北山の「イノブン」に行ってきました。

ここは私のお気に入りのショップのひとつ。
ちょくちょく立ち寄っては、雑貨に癒される時間を過ごしています。

今日購入したのが、こちらの手帳





虹色占術による来年の「地球のラッキーカラー」は
ブルー♪

「来年は世の中が、一気に精神世界に入っていきますよ」
私のカラーの師匠の先生も言っておられるのですが、
ブルーには「内面」をはじめ、様々なカラーメッセージを持っています。

ここでブルーの持つカラーメッセージから
私なりに来年がどんな年になるか、ちょっと予測してみたいと思います。




ブルーのカラーメッセージは
「言葉によるコミュニケーション」、「家庭」、「包み込む愛」、
「過去」、「水」・・・などなど。(いっぱいありすぎて書ききれません!

来年は、個人が自分の内面を磨き、
目に見えないものへの畏敬の念、
スピリチュアルな世界に目覚める転換期
になると思います。

そして「言葉の持つパワー」(言霊)にも、今まで以上に関心が払われるでしょう。

普段使っている言葉が、自分の環境を左右し、
優しさに満ち溢れた言葉を使っている人は「優しさと愛情を」、
人を貶め、呪うような言葉を使っている人は、そのような環境を
自ら受け取ることを知るでしょう。





「過去」というキーワードがありますので
来年は、古き良き時代の歌、テレビ番組、書籍など
先人の知恵にアクセスしたりといった
「温故知新」という流れも生まれると思います。

懐かしのテレビ番組の再放送、リバイバルなども増え、
「あの頃は良かったなぁ・・・」と
ご近所、地域に心の通い合いがあった昔を懐かしむ機会が多くなると思います。





「水」の大切さ、すばらしさもクローズアップされるでしょう。
人間の70%(80%でしたっけ?)は水からできているといわれています。
新鮮な水を取り入れることで
身体から、細胞レベルから自分を浄化させるということも
今よりも、もっとブームになると思います。






・・・と、こんな感じで来年を予測している私。
「来年の手帳は絶対にブルー系のものを買おう!
と心に決めていました。

「ブルー」といっても「水色」や「ターコイズ」など
色には幅がありますよね♪

ブルーを取り入れられるときは
「絶対に青!」というのではなく、
自分のインスピレーションで決められてもよいと思いますよ。

今日はたまたま、自分のパーソナルカラーのひとつである
「ターコイズ」の手帳に巡り合えたので
それに決めました!

「良縁」を表すターコイズ。
仕事でも、交友関係でも
さらに良い出会いに恵まれるように願いを込めて
この手帳を購入。

さて、来年はどんなスケジュールを
この上に書き入れることができるでしょうか




手帳の中身を公開しますと・・・


                        
                        
 見開きで大きく一年の流れをチェックできたり・・・








たくさん予定が書ける
スペースがうれしいです
































まだ来年の手帳を購入されていない方、
ブルーを取り入れられてはいかがでしょう

来年一年間、
きっとあなたを後押ししてくれますよ!

 以前、>>「パジャマのカラーでエネルギーをチャージ!」という
記事を書きました。

ありがたいことに、その後いろんな方から反響がありまして・・・
クライアント様からメールで

「私もこの前セラピーしてもらった
自分のヒーリングカラーのパジャマを買いました!

とか、

「若返りのために
初めてピンクのパジャマを買っちゃいました!
などなど、メールを多数いただきました。
    

そして、中にはこのような質問までいただきました。
    ありがたいことです

Q:「パジャマだけでなく、
シーツやお布団カバーもピンクにしたら
若くいる効果が倍増するのではないでしょうか?


非常にいい質問だったので
クライアント様に了解をいただいた上で
今日の記事に使わせていただきます!
(同じことを思われた読者の方も、きっといらっしゃると思うので・・・)


結論から言いまして、
同じ色ばかりを使いすぎるのは
あまりオススメできません・・・。

というのも、カラーセラピーの極意は
「バランス」
だからです。

あるカラーばかりに偏ると、アンバランスを産みます。

どのカラーも必ずプラス面、マイナス面の両方があり
各カラーが持つプラス面を
上手に引き出してやることが大切。

「補色」関係のものを上手に使ったり
また、カラーセラピーを実際に受けていただいて
その方が今必要とされているカラーで
心と体のバランスが両方満たされるようなカラーを
生活に取り入れるのがベスト
です。

先ほどの「ピンク」なら暖色系なので
どこかにグリーン系やブルー系のカラーも添えて使うと
相乗効果で、より良いパワーを産んでくれます。

または
「今日はピンクのパジャマだったから
明日はグリーンにしよう」とか
「日替わりパジャマ」(←ランチのノリ?)
っていうのもいいかもしれないですね!


以上、とってもいい質問をいただいたので
記事にさせていただきました!
ありがとうございました


      お月さまがとてもきれいな季節。
            青空も大好きだけれど、夜空も最高ですね♪
              (素材提供: 『chai*』 )






 みなさんは普段、何色のパジャマでお休みになりますか?

「眠る」という行為は人間にとって
休息を取るとともに、エネルギーをチャージできる時間。

寝ている間にカラーを使って
簡単にエネルギーをチャージできる方法があるんです!

色はそれぞれ「波動」というものをもっていて
視覚からだけではなく
皮膚からも体内に吸収されます♪

だから私は、パジャマの色にはものすご〜くこだわりアリ!

色も何色も持っていて
その日の気分や、
自分が「足りないなぁ」と感じているカラーを
睡眠時に補うようにしています。

出番が一番多いのが「ピンク」。
ピンクは「若返りのカラー」とも言われており
皮膚を若々しく保つのに良いカラーといわれています。
(ちなみに「黒」を習慣的に着るのはあまりおすすめできません。
ずっと着ていると、肌の老化につながるんだとか・・・。)

ピンクのパジャマを着て
ピンクの花などをイメージしながら
カラーブリージング(カラー呼吸法)をすると
脳内から若返りホルモンが分泌され
アンチ・エイジングにも効果があるとされています。
    ほぼ毎日実践してます!

次に多いのが「グリーン」。
「自分らしさ」を取り戻したいときにおすすめのカラーです。

次の日にカラーセラピーの予約が入ってるときは
「ターコイズ」を着て眠ります。

「ターコイズ」は「良縁」を表し
ブルーが混じっているので「言葉・コミュニケーション」が
うまくとれるように自信をつけてくれるカラーでもあります。

いただいたご縁を大切に
自分の持っている「コトバの引き出し」から
クライアントさんに最も適切な表現でお話しできるよう
願いを込めながら眠りにつきます。


ちなみに
「翌日に大事なプレゼンがある!」という
ビジネスマンの方には
前日のパジャマ作戦だけでなく(←いつから作戦に?)
当日、下着でもなんでもいいので
身につけておくと「お守り」になってくれるカラーですよ!



         

私が普段 心がけていることの一つが
「グリーンを飾る」ということ。

大きなものではなく、
本当にちっちゃなグリーンを
リビングのテーブルに飾ったり、
シンクに置いてみたり・・・。

グリーンは「調和と癒し」のカラー。

一日の疲れを、目から癒せる
簡単な方法です。

「なんか、グリーンがあると
やっぱり落ち着くわ〜」
と家族もよく言ってくれます。

今日は雨降りだけど
後でお散歩がてら
お花屋さんに寄ってみようかな・・・(*´∀`*)

よつば

こちらの可愛い素材は
「chai*」さんよりお借りいたしました。
見てるだけで心が癒される素材屋さんです。
いつもお世話になっています。


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